为帮助学生识别、接纳自身情绪，增进彼此理解与支持，营造积极健康的校园心理氛围，12月20日下午，我院易班学生工作站在右江民族医学院百东校区A104教室成功举办了“记录情绪点滴，探索内心世界”主题活动。公共卫生学院在校学生代表积极参与，在沉浸式体验中开启了一场别样的心灵探索之旅。
活动中，主持人围绕校园生活中的日常情绪体验展开互动引入主题，通过“情绪谜题演绎”游戏点燃现场氛围，随后的核心环节“闭眼自画像”让同学们在创作中觉察内心状态，紧接着大家用彩笔装饰便签并记录活动全程情绪变化，最终将便签粘贴成色彩斑斓的“情绪集合墙”，直观呈现了情绪共性与个性，让参与者感受到被理解的归属感；最后主持人总结时强调情绪记录对管理情绪的重要性，鼓励同学们积极应对情绪波动。
此次活动以热门互动形式与轻量化记录分享为载体，让同学们在实践中学会“看见”情绪、接纳情绪。活动不仅丰富了校园文化生活，更有效减轻了学业压力下的心理负担，为同学们搭建了情绪表达与交流的平台。未来，公共卫生学院将继续关注学生心理健康，举办更多优质活动，助力学子在成长道路上保持积极心态，从容应对人生挑战。
（图文/梁臻儿 覃晓璐 二审/卢小新 三审/张文玲）
